Kérdése van? Hívjon minket! +36706001905

JÓgával kapcsolatos könyvrészletek

Amikor egy ászanát helyesen végzel, a test mozdulatai gördülékenyek, és könnyedség van a testben, szabadság van az elmében. Ha nehéznek, súlyosnak érzel egy ászanát, akkor valamit nem jól csinálsz. 

Nem remélheti az ember, hogy megtapasztalja a belső békét vagy szabadságot, ha nem érti az elméje és általában az emberi tudat működését.
Minden viselkedés – legyen az építő vagy pusztító – a gondolatainktól függ.