E könyvben Thrangu Rinpocse végigkalauzolja az olvasót a théraváda szintű tanításokon, s igen részletesen magyarázza el a négy nemes igazságot és a szinthez tartozó meditációs módszereket. Ezután a bódhiszattvák ösvényét ecseteli - azon buddhista gyakorlókét, akik fogadalmat tettek, hogy minden lényt hozzásegítenek a megvilágosodás eléréséhez mielőtt még ők maguk elérnék azt.
E részben igen tisztán és világosan bemutatja az üresség és éntelenség nehezen meghatározható fogalmait. Végül a buddhista gyakorlás azon szintjét tárgyalja, amellyel kapcsolatban talán legtöbb a félreértés: a vadzsrajánát.
A gyakorlatban jártasságot szerzett tanítóként, gyakorlatias szempontból képes bemutatni ezt a szintet. A könyvben mindvégig hangsúlyozza, hogy Tibetben a gyakorlás mindhárom járművét a mai napig fenntartják és gyakorolják. Azt az értékes megfigyelést teszi, hogy egyik szint sem magasabb rendű a másiknál. A három szint csupán három különböző módszer, melyeket a Buddha különböző egyéneknek adott a dharma gyakorlására. Mindenkinek a saját szükségletein, hajlandóságán és képességein múlik, hogy melyik szinten folytatja a gyakorlást.
