Életöröm
Nov
26
Nov
26
"Meditáció közben olykor megfigyelheted, hogy amint egy gondolatra, érzésre vagy érzetre tekintesz, az eltűnik, akár a hal, amely hirtelen mélyebb vízbe úszik."
Nov
26
Nov
26
"Ha valaha szemtanúja voltál annak, ahogy egy kutya vagy macska a saját farkát kergeti, láttad a szanszára lényegét."
Nov
26
Nov
26
...a legtöbb embernek nincs igazán világos elképzelése arról, mi a boldogság. Következésképpen azon kapják magukat, hogy olyan feltételeket teremtenek, amelyek visszavezetik őket ahhoz az elégedetlenséghez, amelytől olyan kétségbeesetten igyekeznek megszabadulni.
Nov
26
Nov
26
Nincs semmi, amit ne tudnánk megszokni. Gondoljunk csak azokra a kellemetlen dolgokra, amelyeket megszokottnak fogadtunk el. Ilyen például a csúcsforgalomban való araszolás vagy a kapcsolatunk egy összeférhetetlen rokonnal vagy munkatárssal. A tudatossá válásunk egy fokozatos folyamat: új neuronális kapcsolatokat hozunk létre,...
Nov
26
Nov
26
...a buddhisták nem különálló entitásként, hanem szakadatlanul kibontakozó tapasztalatként tekintenek a tudatra. Emlékszem, milyen furcsának tűnt számomra először ez az elképzelés, amikor apám nepáli kolostorának szobájában ültem...
Nov
26
Nov
26
Amikor a neuronok összekapcsolódnak, olyan erős kötelékeket alakítanak ki, amely régi barátságokhoz hasonlatos. Szokásukká válik, hogy ugyanolyan üzeneteket küldözgessenek egymásnak, mint amilyenekkel a régi barátok hajlamosak alátámasztani egymás nézeteit. Például, ha egészen kis koromban megijeszt egy kutya...
Nov
25
Nov
25
A tanulás módszertana egy hagyományos kolostoriskolában meglehetősen eltér a nyugati egyetemeken alkalmazott módszerektől. Az embernek nem kell kiválasztania a tanórákat, nem egy kellemes osztályteremben vagy előadóban kell ülnie és a professzorokat hallgatnia, nem kell...
Nov
25
Nov
25
...amikor végzős egyetemista hallgatóként Indiában utazgattam, azon kaptam magam, hogy az Abhidharmát tanulmányozom... Megdöbbenve tapasztaltam, hogy a tudat tudományának alapvető kérdéseit évezredek óta, nem pedig csupán egy évszázada kutatják...
Nov
14
Nov
14
A buddhizmust nem igazán az foglalkoztatja, hogy egyre jobban legyünk, hanem maga a felismerés, hogy már itt és most annyira teljesek, jók és alapvetően jól vagyunk, amennyire azt valaha is remélhettük.