Ez a könyv azoknak szól, akik a hatha jóga gyakorlásakor az ászanák mélyebb értelmét is szeretnék megérteni és megtapasztalni. A gyakorlatok jelképiségét feltárva közelebb kerülünk egy bennünk rejlő mély és gazdag értelemhez, amely pszichológiai és spirituális szempontból is nagy jelentőségű. A szerző klasszikus hatha jóga ászanák segítségével ismerteteiaz egyes jelképek kultúrákba ágyazott egyetemes üzenetét, majd pedig gyakorlatok ad, melyek révén a „holt anyag” személyes felfedezőúttá alakítható. "A Hatha jóga, a rejtett nyelv mélyen személyes és egyben zseniálisan egyetemes könyv. Ha figyelemmel fordulunk az ászanák szimbolikája felé, több jelentésréteget is feltárhatunk, és egész életünket átformáló összefüggésekre bukkanhatunk. Azzal, hogy szemlélődést viszünk a hatha jóga gyakorlásába, figyelmünket megtanuljuk nemcsak a testünkre, hanem a gondolatainkra, megérzéseinkre és emlékeinkre is kiterjeszteni. A jóga hirtelen több lesz, mint a nap bizonyos szakában végzett puszta testgyakorlás." Szvámí Lalitánanda a Yasodhara Ashram elnöke "Szvámí Sivánanda Rádhá őszinte felfogása sokat elárul a jóga iránti elkötelezettségéről: művével, életével újra fellobbantotta a hatha jóga lámpásának lángját, amelynek fénye immár mindenkire egyaránt ragyog." Geeta Iyengar, a Ramani Iyengar Jóga Emlékközpont igazgatója
Több mint huszonöt éve dolgozta ki a „rejtett nyelv” módszerét a hatha jóga azon művelői számára, akik mélyebbre kívánnak hatolni gyakorlásuk során. A Hatha jóga, a rejtett nyelv, amelyhez B. K. S. Iyengar írt előszót, összekapcsolja a jógapszichológia tág látókörét a modern lélektan és az önreflexió kifinomult módszereivel, hogy megértsük az ászanák rejtett nyelvét. A szerző, miután guruja, az indiai Rishikeshben élő Szvámí Sivánanda 1956-ban beavatta, megalapította a Yasodhara Ashram Központot a kanadai Brit Columbiában, és elérhetővé tette a jógát a nyugatiak számára. Több klasszikus művet írt a jógáról, többek közt Kundaliní jóga a Nyugat számára és Radha - Egy asszony útkeresésének naplója címmel.
Könyvrészletek ITT Lapozz bele ITT
