Kérdése van? Hívjon minket! +36706001905

Kismamajóga - Egészséges mama-egészséges baba
Kismamajóga - Egészséges mama-egészséges baba
2 993 Ft
2 590 Ft

Miriam Wessels, Heike Oellerich

Kismamajóga - Egészséges mama-egészséges baba

Gyakorlatok szülés előtt és szülés után

A könyv segítségével a kismama megtanulja a speciálisan összeállított gyengéd légző bemelegítő, lazító és meditációs gyakorlatokat, melyek a várandósággal járó esetleges panasz okát is enyhítik. A medence stabilizálására illetve a szülés előkészítésére ajánlott ászanák /kitartott testhelyzetek/ rendszeres gyakorlása eredményeként a kismama fitten várja majd a nagy eseményt. A szülés utáni időszakra kidolgozott gyakorlatok pedig segítik a mielőbbi visszarendeződést.

Raktáron
13
2 993 Ft
2 590 Ft
Hasonló termékek